A pilates hat alapelve közül az egyik a központosítás.
A központosítás arról szól, hogy testünk erőközpontját felfedezzük, megértsük, és vele együttműködésben mozogjunk. Az erőközpont tudatos használatával gerincünk megerősödik, így jobban bírjuk majd a mindennapos terhelést.
Segítünk Neked az építkezésben
Az ERŐ-KÖZ-PONT egy online felület, ahol hetente többször friss pilates órákkal találkozhatsz. Az órák 30 és 60 percesek, könnyebbek, nehezebbek. De a felületen az összes korábbi órát megtalálhatod, így bármikor visszatérhetsz a kedvenceidhez.
Csatlakozz a zárt Facebook csoporthoz is, kérdezz, kapcsolódj, és figyeld az információkat az új órákkal kapcsolatban.
Kigyós Vali vagyok, és 6 éve tartok pilates órákat.
Az online óratartást idén márciusban, a kijárási korlátozással egyidőben kezdtem el. A tapasztalatok azt mutatták, hogy az online órák kiváló lehetőséget adnak azoknak a tornázni vágyóknak, akik valami miatt nem tudnak személyesen ott lenni az órákon.
A kijárási korlátozás ugyan megszűnt, a csoportban azonban azóta is lelkesen tornáznak velem a tagok. Tarts velünk Te is!
Kígyós Vali
Pilates oktató
"Egy éve, március elején döntöttem el, hogy tornáznom kell. Nóra leányom azt tanácsolta, ha a legjobbat akarom, akkor Valihoz megyek. Így kopogtattam be hozzád. S azóta minden szabadnapomon járok hozzád, ahogy megfogadtam magamnak.( napi 12 órában dolgozunk.)
A helyzet most mindenkinek nehéz, aki nem tud dolgozni, annak azért, akinek dolgozni kell az három helyett teszi, annak azért. Reméljük mihamarabb túl leszünk ezen a helyzeten. A torna nagyon sokat segít. Ma pl. interkontinentális óra volt. Nórával beszélgettem messengeren, mikor szól: Anya tegyük le, mindjárt kezdődik az edzés! És akkor együtt tornáztunk veled, ő a dublini albérleti szobájában, én itthon a nappaliban.
Még most is kiráz a hideg. De egy kicsit együtt voltunk."
Hogy kezdjünk hozzá?
Nincs más dolgod, mint megadni az email címedet, és bankkártya adataidat. A fizetés biztonságos felületen történik. Az előfizetésed után minden hónapban automatikusan vonjuk majd le a számládról a havi előfizetési díjat.
Gyakran Ismételt Kérdések
Az előfizetéshez egyszer kell megadnod az email címedet és a bankkártya adataidat. Innentől kezdve minden hónapban automatikusan megterheljük a kártyádat a havi előfizetési díjjal. Az előfizetési díjról havonta számlát állítunk ki Neked, amit emailen fogsz tőlünk megkapni.
A fizetés biztonságos felületen történik.
Az előfizetési díj tartalmazza a belépést az online felületre, ahol minden héten friss pilates órákkal találkozol. Természetesen a korábbi órák közül is szabadon válogathatsz!
A csatlakozásod után kapni fogsz tőlem egy emailt, abban megtalálod majd a Facebook csoport linkjét. Kattints a linkre, és jelentkezz a csoportba, én pedig jóvá fogom hagyni a jelentkezésedet.
Ha nem szeretnél velem tartani tovább, akkor írj nekem egy emailt az info@pilatesnyiregyhaza.hu email címre, és megszüntetem az előfizetésedet. A fizetett hónap végéig velünk maradhatsz a zárt Facebook csoportban, de azt követően el kell köszönnünk egymástól.
A https://erokozpont.pilatesnyiregyhaza.hu/ oldalon, a jobb felső sarokban találsz egy „belépés” gombot. Ott tudod kezelni az előfizetésedet, megnézni a korábbi számláidat. Ide email címmel, és a regisztrációt követően emailen kapott jelszóval tudsz belépni. Az „előfizetésem” lehetőséget választva tudsz módosítani bankkártyát. Itt már nem kell majd megadnod a számlázási adataidat, csak az új kártyáddal kapcsolatos információkat kell megadnod.
Amennyiben nincs fedezet a kártyádon a rendszer a következő 14 napban megpróbálja újra és újra a terhelést, naponta egyszer. Ha ez a 14. napon sem sikerül, akkor az előfizetésed felfüggesztésre.
Természetesen az első sikertelen terhelésről (és minden továbbiról) egy automatikus e-mailben értesítünk.
Kérlek, hogy figyelj arra, hogy a 14 nap lejárta előtt legyen elég pénz a számládon, különben az előfizetésed törlődik és csak egy újabb regisztrációval lehet újra éles a tagságod.
Bármilyen kérdésed van, írj nekem az info@pilatesnyiregyhaza.hu email címre, és 48 órán belül válaszolok Neked.